TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › maki-essential
Maki Essential
Maki Essential no Sushi Daily (FR) satur 167 kcal norādītajā porcijā, ar 6.1 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 167 kcal | 167 |
| Olbaltumviela | 6.1 g | 6.1 |
| Ogļhidrāti | 20.0 g | 20.0 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 6.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 30 minūtes strauja soļa vai 15 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 8% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FR, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Sushi Daily (FR) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FR · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Sushi Saumon
167 kcal uz porciju
Maki California
165 kcal uz porciju
Sushi Saumon Carrefour le Marché
170 kcal uz porciju
Pad Thaï Poulet
170 kcal uz porciju
Poke Saumon Cheese
164 kcal uz porciju
Sushi Saumon L
170 kcal uz porciju
Visi Sushi Daily (FR) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.