TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › maki-essential
Maki Essential
Maki Essential (Sushi Daily (FR)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 167 kcal, 6.1 g proteiinia ja 6.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 167 kcal | 167 |
| Proteiini | 6.1 g | 6.1 |
| Hiilihydraatit | 20.0 g | 20.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 6.7 g | 6.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 15 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FR, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Français-valikosta; luvut ovat julkaistut Français-arvot.
Source: Sushi Daily (FR): ravintoarvot lähteestä FatSecret FR · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Sushi Saumon
167 kcal annosta kohti
Maki California
165 kcal annosta kohti
Sushi Saumon Carrefour le Marché
170 kcal annosta kohti
Pad Thaï Poulet
170 kcal annosta kohti
Poke Saumon Cheese
164 kcal annosta kohti
Sushi Saumon L
170 kcal annosta kohti
Kaikki Sushi Daily (FR) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.