TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › edamame
Edamame
Edamame iš Sushi Daily (FR) turi 140 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 5.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 140 kcal | 140 |
| Baltymas | 10.4 g | 10.4 |
| Angliavandeniai | 11.4 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 5.9 g | 5.9 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 25 minučių greito ėjimo arba 13 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FR, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Sushi Daily (FR) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FR · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Yakisoba Poulet
142 kcal porcijoje
Verde Crevettes
138 kcal porcijoje
Yakisoba Crevettes
137 kcal porcijoje
Verde Veggie
143 kcal porcijoje
Verde Wrap Poulet
135 kcal porcijoje
Ravioli Poulet
147 kcal porcijoje
Visi Sushi Daily (FR) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.