TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › regular-fries
Regular Fries
Regular Fries no Supermac's (IE) satur 368 kcal norādītajā porcijā, ar 5.3 g olbaltumvielu un 15.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 368 kcal | 222 |
| Olbaltumviela | 5.3 g | 3.2 |
| Ogļhidrāti | 54.3 g | 32.7 |
| tostarp cukuri | 0.3 g | 0.2 |
| Tauki | 15.6 g | 9.4 |
| tostarp piesātinātās | nav publicēts | — |
| Šķiedrvielas | 5.5 g | 3.3 |
| Sāls | nav publicēts | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 65 minūtes strauja soļa vai 34 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Supermac's (IE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Cheese Burger
367 kcal uz porciju
Grilled Chicken Breast Sandwich
340 kcal uz porciju
Chicken Breast Piece
333 kcal uz porciju
Sausage Portion (3)
316 kcal uz porciju
Chicken Breast Sandwich
423 kcal uz porciju
Onion Ring Portion (6)
429 kcal uz porciju
Visi Supermac's (IE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.