TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › regular-fries
Normaalit ranskalaiset
Normaalit ranskalaiset (Supermac's (IE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 368 kcal, 5.3 g proteiinia ja 15.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 368 kcal | 222 |
| Proteiini | 5.3 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 54.3 g | 32.7 |
| josta sokereita | 0.3 g | 0.2 |
| Rasva | 15.6 g | 9.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 5.5 g | 3.3 |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Supermac's (IE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese Burger
367 kcal annosta kohti
Grilled Chicken Breast Sandwich
340 kcal annosta kohti
Chicken Breast Piece
333 kcal annosta kohti
Sausage Portion (3)
316 kcal annosta kohti
Kananrintasämpylä
423 kcal annosta kohti
Onion Ring Portion (6)
429 kcal annosta kohti
Kaikki Supermac's (IE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.