TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › medium-milkshake-straw
Medium Milkshake (straw)
Medium Milkshake (straw) (Supermac's (IE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 287 kcal, 8.8 g proteiinia ja 6.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 287 kcal | 104 |
| Proteiini | 8.8 g | 3.2 |
| Hiilihydraatit | 45.8 g | 16.6 |
| josta sokereita | 31.0 g | 11.2 |
| Rasva | 6.9 g | 2.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei julkaistu | — |
| Kuitu | 3.0 g | 1.1 |
| Suola | ei julkaistu | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 51 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Supermac's (IE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Chicken Nugget Portion (6)
289 kcal annosta kohti
Chicken Tender Portion (3)
282 kcal annosta kohti
Chicken wing Piece
276 kcal annosta kohti
Sausage Portion (3)
316 kcal annosta kohti
Chicken Breast Piece
333 kcal annosta kohti
Mansikkasundae
236 kcal annosta kohti
Kaikki Supermac's (IE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.