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Sándwich de pechuga de pollo

Sándwich de pechuga de pollo en Supermac's (IE) tiene 423 kcal por ración declarada, con 33.6 g de proteína y 9.4 g de grasa.

423kcal
220 gración
33.6 gproteínas
Por 100 g se calcula a partir del peso de ración publicado.
Por raciónPor 100 g
Energía423 kcal192
Proteínas33.6 g15.3
Hidratos de carbono49.0 g22.3
de las cuales azúcares8.2 g3.7
Grasa9.4 g4.3
de las cuales saturadasno publicado—
Fibra3.8 g1.7
Salno publicado—

Lo que eso cuesta en movimiento

A 75 kg, este plato equivale a unas 75 minutos de marcha rápida o 39 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.

Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 21% de la energía del día.

Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.

Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.

Source: nutrición publicada por Supermac's (IE) · checked 2026-10-22

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