TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tex-mexan-wrap
Tex Mexan Wrap
Tex Mexan Wrap (Subway (UK)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 582 kcal, 31.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 582 kcal | 214 |
| Valgud | 31.0 g | 11.4 |
| Süsivesikud | 62.0 g | 22.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 8.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 53 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret UK, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (UK) toitumisinfo allikast FatSecret UK · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
BBQ Honey Mustard Chicken & Bacon Spud
577 kcal portsjoni kohta
Doritos Lightly Salted Nachos
590 kcal portsjoni kohta
Spicy Italian Wrap
568 kcal portsjoni kohta
Big Breakwich Sub
599 kcal portsjoni kohta
B.M.T & Cheese Spud
561 kcal portsjoni kohta
Furious Chicken Wrap
606 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (UK) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.