TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › spicy-italian-wrap
Spicy Italian Wrap
Spicy Italian Wrap в Subway (UK) содержит 568 ккал на заявленную порцию, 21.0 г белка и 30.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 568 kcal | 276 |
| Белки | 21.0 g | 10.2 |
| Углеводы | 51.0 g | 24.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 30.0 g | 14.6 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 101 минут быстрой ходьбы или 52 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 28% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
B.M.T & Cheese Spud
561 ккал на порцию
BBQ Honey Mustard Chicken & Bacon Spud
577 ккал на порцию
Tuna Mayo & Cheese Spud
558 ккал на порцию
Tex Mexan Wrap
582 ккал на порцию
Doritos Lightly Salted Nachos
590 ккал на порцию
Garlic Cheesesteak Sub
539 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.