TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › spiced-plant-patty
Spiced Plant Patty
Spiced Plant Patty (Subway (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 169 kcal, 11.0 g proteiinia ja 9.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 169 kcal | 199 |
| Proteiini | 11.0 g | 12.9 |
| Hiilihydraatit | 10.0 g | 11.8 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 9.0 g | 10.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 30 minuuttia reipasta kävelyä tai 16 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 8% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret UK, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (UK): ravintoarvot lähteestä FatSecret UK · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Tuna Mayonnaise Salad
166 kcal annosta kohti
BBQ Pulled Pork Salad
173 kcal annosta kohti
BBQ Pulled Plant Salad
175 kcal annosta kohti
Pepperoni Slice
176 kcal annosta kohti
Nacho Chicken Bites (4 Pieces)
180 kcal annosta kohti
Wholegrain Bread
157 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.