TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › footlong-dipper-pepperoni
Footlong Dipper-Pepperoni
Footlong Dipper-Pepperoni no Subway (UK) satur 433 kcal norādītajā porcijā, ar 15.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 433 kcal | 316 |
| Olbaltumviela | 15.0 g | 10.9 |
| Ogļhidrāti | 49.0 g | 35.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 13.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 77 minūtes strauja soļa vai 40 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 22% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret UK, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Subway (UK) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret UK · checked 2026-10-13
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
BBQ Pulled Pork Wrap
432 kcal uz porciju
Honey Mustard BBQ Chicken & Bacon Sub
430 kcal uz porciju
Furious Chicken Salad
437 kcal uz porciju
Veggie Delite Spud
428 kcal uz porciju
Tuna Mayonnaise Wrap
427 kcal uz porciju
BBQ Pulled Plant Wrap
442 kcal uz porciju
Visi Subway (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.