TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › crispy-onions
Хрустящий лук
Хрустящий лук в Subway (UK) содержит 41 ккал на заявленную порцию, 0.4 г белка и 3.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 41 kcal | 586 |
| Белки | 0.4 g | 5.7 |
| Углеводы | 2.9 g | 41.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 3.0 g | 42.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
American-style Cheese
42 ккал на порцию
Turkey Breast (2 Slices)
38 ккал на порцию
Maple Cured Streaky Bacon (2 Slices)
37 ккал на порцию
Grated Mozzarella & Cheddar Cheese
45 ккал на порцию
Peppered Cheese
45 ккал на порцию
Lite Mayonnaise
46 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.