TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › big-cheesesteak-toastie
Big Cheesesteak Toastie
Big Cheesesteak Toastie в Subway (UK) содержит 458 ккал на заявленную порцию, 26.0 г белка и 18.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 458 kcal | 210 |
| Белки | 26.0 g | 11.9 |
| Углеводы | 48.0 g | 22.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 18.0 g | 8.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 81 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret UK, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (UK) по данным FatSecret UK · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Footlong Dipper-Triple Cheese
450 ккал на порцию
Meatball Marinara Pork & Beef Meatballs Sub
447 ккал на порцию
Turkey & Cheese Spud
469 ккал на порцию
Lincolnshire Sausage and Bacon Sub
446 ккал на порцию
Plant Patty Wrap
445 ккал на порцию
BBQ Pulled Plant Wrap
442 ккал на порцию
Все позиции Subway (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.