TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mexicana-beef-crunch
Mexicana Beef Crunch
Mexicana Beef Crunch (Subway (SE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 527 kcal, 19.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 527 kcal | 189 |
| Valgud | 19.0 g | 6.8 |
| Süsivesikud | 53.0 g | 19.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 93 minutit reipat kõndi või 48 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 26% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret SE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti sv menüüst; arvud on avaldatud sv väärtused.
Source: Subway (SE) toitumisinfo allikast FatSecret SE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Furious Chicken
523 kcal portsjoni kohta
Big Mamma Mia
556 kcal portsjoni kohta
Grand Cheesesteak
498 kcal portsjoni kohta
Chick ‘N’ Garlic
557 kcal portsjoni kohta
Tonfisk Wrap
563 kcal portsjoni kohta
Footlong Nacho Taco Beef
569 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (SE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.