TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mozzarella-cheese-shredded
Mozzarella Cheese (Shredded)
Mozzarella Cheese (Shredded) в Subway (New Zealand) содержит 40 ккал на заявленную порцию, 3.7 г белка и 2.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 40 kcal | 286 |
| Белки | 3.7 g | 26.4 |
| Углеводы | 0.0 g | 0.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 2.8 g | 20.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 7 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret New Zealand, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (New Zealand) по данным FatSecret New Zealand · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Leg Ham
40 ккал на порцию
Sweet Chili Sauce
40 ккал на порцию
Old English-Style Processed Cheese (Slices)
39 ккал на порцию
Processed Cheddar Cheese
39 ккал на порцию
Old English-Style Processed Cheese
39 ккал на порцию
Processed Cheddar Cheese (Slices)
39 ккал на порцию
Все позиции Subway (New Zealand) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.