TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › chicken-caesar-sandwich
Chicken Caesar Sandwich
Chicken Caesar Sandwich iš Subway (New Zealand) turi 520 kcal nurodytoje porcijoje, su 35.1 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 520 kcal | 175 |
| Baltymas | 35.1 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 39.4 g | 13.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.7 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 92 minučių greito ėjimo arba 48 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 26% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret New Zealand, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (New Zealand) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret New Zealand · checked 2026-10-13
Panašūs patiekalai šiame meniu
Mexican-Style Brekkie Wrap
519 kcal porcijoje
Chicken Classic Salad (Large)
522 kcal porcijoje
Chicken Caesar Wrap (Regular) Wrap
517 kcal porcijoje
Italian Meatball Sandwich
513 kcal porcijoje
Chicken Pepperoni Sandwich
510 kcal porcijoje
Steak & Egg Brekkie
503 kcal porcijoje
Visi Subway (New Zealand) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.