TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › maissi
Maissi
Maissi в Subway (FI) содержит 6 ккал на заявленную порцию, 0.2 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 6 kcal | 86 |
| Белки | 0.2 g | 2.9 |
| Углеводы | 0.8 g | 11.4 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 1.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 1 минут быстрой ходьбы или 1 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 0% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret FI, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Suomi; цифры — опубликованные значения Suomi.
Source: пищевая ценность Subway (FI) по данным FatSecret FI · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Tomaatti (3 Siivua)
5 ккал на порцию
Oliivi (3 Siivua)
3 ккал на порцию
Pippuri
3 ккал на порцию
Paprika (3 Siivua)
3 ккал на порцию
Kurkku (3 Siivua)
3 ккал на порцию
Punasipuli
3 ккал на порцию
Все позиции Subway (FI) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.