TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › footlong-nachos-taco-beef-cheese
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese)
Footlong Nachos (Taco Beef & Cheese) (Subway (FI)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 569 kcal, 16.0 g valku ja 40.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 569 kcal | 320 |
| Valgud | 16.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 36.0 g | 20.2 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 40.0 g | 22.5 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 101 minutit reipat kõndi või 52 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 28% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret FI, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Suomi menüüst; arvud on avaldatud Suomi väärtused.
Source: Subway (FI) toitumisinfo allikast FatSecret FI · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Fiesta Fajita Sub
567 kcal portsjoni kohta
Nacho Kana Wrapit
572 kcal portsjoni kohta
Tuna Wrap (with Lite Mayonaise)
563 kcal portsjoni kohta
Tonnikala Wrapit
563 kcal portsjoni kohta
Kasvispihvi Wrapit
576 kcal portsjoni kohta
Pepperoni & Juusto Dipper
556 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (FI) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.