TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-salate
Veggie Delite Salate
Veggie Delite Salate (Subway (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 79 kcal, 4.5 g valku ja 3.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 79 kcal | 34 |
| Valgud | 4.5 g | 1.9 |
| Süsivesikud | 6.5 g | 2.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 3.8 g | 1.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 14 minutit reipat kõndi või 7 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 4% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Subway (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ham Salate
88 kcal portsjoni kohta
Lipton Icetea Peach Einweg
67 kcal portsjoni kohta
Lipton Icetea Lemon Einweg
66 kcal portsjoni kohta
Sauce Dips
62 kcal portsjoni kohta
Chicken Fajita Salate
98 kcal portsjoni kohta
7UP Zero Einweg
98 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.