TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tasty-tandoori-sub
Tasty Tandoori Sub
Tasty Tandoori Sub iš Subway (DE) turi 430 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 17.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 430 kcal | 212 |
| Baltymas | 25.0 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 44.0 g | 21.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 17.0 g | 8.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 76 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 22% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna Wrap
436 kcal porcijoje
The Philly Boss Sub
437 kcal porcijoje
Smoky Beast Sub
437 kcal porcijoje
Sliced Chicken Wrap
423 kcal porcijoje
Dölicious Chicken Sub
422 kcal porcijoje
Nacho Chicken Classic Sub
444 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.