TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › spicy-vegan-patty-salate
Spicy Vegan Patty Salate
Spicy Vegan Patty Salate iš Subway (DE) turi 200 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.0 g baltymų ir 7.8 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 200 kcal | 66 |
| Baltymas | 15.0 g | 4.9 |
| Angliavandeniai | 16.0 g | 5.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 7.8 g | 2.6 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret DE, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (DE) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret DE · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Schwip Schwap Einweg
198 kcal porcijoje
Cheese Oregano Brot
195 kcal porcijoje
Mirinda Einweg
191 kcal porcijoje
Chocolate Chip Rainbow Candy Cookie
214 kcal porcijoje
Chocolate Chunk Cookie
214 kcal porcijoje
Latte Macchiato - Large
185 kcal porcijoje
Visi Subway (DE) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.