TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › philly-supreme-sub
Philly Supreme Sub
Philly Supreme Sub (Subway (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 457 kcal, 24.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 457 kcal | 234 |
| Valgud | 24.0 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 44.0 g | 22.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 10.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 81 minutit reipat kõndi või 42 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 23% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Subway (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Vegan Patty Wrap
454 kcal portsjoni kohta
Italian B.M.T. Wrap
454 kcal portsjoni kohta
Potato Bites - Large (mit Southwest Seasoning)
461 kcal portsjoni kohta
Chick'n'Garlic Sub
462 kcal portsjoni kohta
Notorious B.M.T. Sub
462 kcal portsjoni kohta
Beef Texicana Sub
465 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.