TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › philly-beef-cheese-wrap
Philly Beef & Cheese Wrap
Philly Beef & Cheese Wrap в Subway (DE) содержит 406 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 11.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 406 kcal | 166 |
| Белки | 19.0 g | 7.8 |
| Углеводы | 55.0 g | 22.5 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 11.0 g | 4.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 72 минут быстрой ходьбы или 37 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 20% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность Subway (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Nacho Chicken Bites - 9 Stück
405 ккал на порцию
Plant-Based Chicken Teriyaki Wrap
391 ккал на порцию
Legendary Teriyaki Sub
390 ккал на порцию
Dölicious Chicken Sub
422 ккал на порцию
Plant-Based Legendary Teriyaki Sub
389 ккал на порцию
Sliced Chicken Wrap
423 ккал на порцию
Все позиции Subway (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.