TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › bbq-rib-salate
BBQ Rib Salate
BBQ Rib Salate (Subway (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 359 kcal, 14.0 g valku ja 21.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 359 kcal | 120 |
| Valgud | 14.0 g | 4.7 |
| Süsivesikud | 27.0 g | 9.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 21.0 g | 7.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 64 minutit reipat kõndi või 33 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret DE, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Subway (DE) toitumisinfo allikast FatSecret DE · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rotisserie-Style Chicken Wrap
362 kcal portsjoni kohta
Salami Wrap
355 kcal portsjoni kohta
Vürtsikas vegan-kotletiga Sub
352 kcal portsjoni kohta
Chicken Fajita Wrap
352 kcal portsjoni kohta
Tuunikala-saiake
350 kcal portsjoni kohta
Italian B.M.T. Sub
369 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.