TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › honey-mustard-ham-sandwich

Honey Mustard Ham Sandwich

Honey Mustard Ham Sandwich в Subway (Canada) содержит 320 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 13.0 г жиров.

Во что это обходится в движении

При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.

Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.

Эти цифры взяты из источника FatSecret Canada, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.

Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.

Source: пищевая ценность Subway (Canada) по данным FatSecret Canada · checked 2026-10-22

Похожие позиции этого меню

Все позиции Subway (Canada) · Все сети · Оценить любое меню