TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › breakfast-sausage-patty
Breakfast Sausage Patty
Breakfast Sausage Patty iš Subway (Canada) turi 130 kcal nurodytoje porcijoje, su 6.0 g baltymų ir 11.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 130 kcal | 351 |
| Baltymas | 6.0 g | 16.2 |
| Angliavandeniai | 1.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 11.0 g | 29.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 23 minučių greito ėjimo arba 12 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 7% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Canada, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Canada) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Canada · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Fiesta Beans & Corn Side Salad
140 kcal porcijoje
6-Inch Flatbread
140 kcal porcijoje
Turkey Breast Salad
120 kcal porcijoje
Cream of Mushroom Soup
150 kcal porcijoje
Black Forest Ham Salad
110 kcal porcijoje
Chicken Strips - Sweet Onion Teriyaki Glazed
110 kcal porcijoje
Visi Subway (Canada) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.