TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › beans-corn-1-5-oz
Beans & Corn - 1.5 Oz
Beans & Corn - 1.5 Oz (Subway (Canada)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 60 kcal, 3.0 g proteiinia ja 3.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 60 kcal | 140 |
| Proteiini | 3.0 g | 7.0 |
| Hiilihydraatit | 9.0 g | 20.9 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 3.0 g | 7.0 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 11 minuuttia reipasta kävelyä tai 6 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 3% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret Canada, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Subway (Canada): ravintoarvot lähteestä FatSecret Canada · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Shredded Monterey Jack & Cheddar Cheese Blend
60 kcal annosta kohti
Black Forest Ham
60 kcal annosta kohti
Chipotle Southwest Sauce
60 kcal annosta kohti
Grillattu kana
60 kcal annosta kohti
Baja Chipotle
70 kcal annosta kohti
Beef & Barley Soup
50 kcal annosta kohti
Kaikki Subway (Canada) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.