TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › veggie-delite-with-avo-salad
Veggie Delite with Avo Salad
Veggie Delite with Avo Salad (Subway (Australia)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 150 kcal, 6.3 g valku ja 10.6 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 150 kcal | 66 |
| Valgud | 6.3 g | 2.8 |
| Süsivesikud | 8.4 g | 3.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.6 g | 4.6 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret Australia, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.
Source: Subway (Australia) toitumisinfo allikast FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Pizza Melt Meats
142 kcal portsjoni kohta
Philly-Style Three-Cheese
141 kcal portsjoni kohta
Southern Style Chicken Bites
162 kcal portsjoni kohta
Leg Ham Mini Sub
163 kcal portsjoni kohta
Chicken Classic
137 kcal portsjoni kohta
Chicken Pepperoni Meats
163 kcal portsjoni kohta
Kõik Subway (Australia) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.