TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › ultimate-cheesy-garlic-bread-snack
Ultimate Cheesy Garlic Bread Snack
Ultimate Cheesy Garlic Bread Snack iš Subway (Australia) turi 412 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.7 g baltymų ir 22.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 412 kcal | 355 |
| Baltymas | 13.7 g | 11.8 |
| Angliavandeniai | 38.0 g | 32.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 22.5 g | 19.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 73 minučių greito ėjimo arba 38 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-12
Panašūs patiekalai šiame meniu
Tuna Mayo Wrap
410 kcal porcijoje
Chicken Strips Wrap
415 kcal porcijoje
Chicken Strips Salad - Large
403 kcal porcijoje
Bacon & Egg Sub
425 kcal porcijoje
Sweet Onion Chicken Teriyaki Sub
396 kcal porcijoje
Sweet Onion Chicken Teriyaki Salad - Large
429 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.