TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pizza-melt-salad-large
Pizza Melt Salad - Large
Pizza Melt Salad - Large в Subway (Australia) содержит 460 ккал на заявленную порцию, 25.6 г белка и 32.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 460 kcal | 114 |
| Белки | 25.6 g | 6.4 |
| Углеводы | 14.7 g | 3.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 32.8 g | 8.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 82 минут быстрой ходьбы или 42 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 23% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Seafood Sensation Sub
464 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Sub
466 ккал на порцию
Pizza Melt Sub
450 ккал на порцию
Pizza Melt Wrap
444 ккал на порцию
BBQ Southern Style Chicken Wrap
476 ккал на порцию
Саб с курицей-гриль
478 ккал на порцию
Все позиции Subway (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.