TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › italian-meatball-salad-large
Italian Meatball Salad - Large
Italian Meatball Salad - Large iš Subway (Australia) turi 682 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.5 g baltymų ir 47.9 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 682 kcal | 118 |
| Baltymas | 30.5 g | 5.3 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 5.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 47.9 g | 8.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 121 minučių greito ėjimo arba 63 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret Australia, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Subway (Australia) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret Australia · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Pizza Melt Wrap - Large
691 kcal porcijoje
Sweet Onion Chicken Teriyaki Wrap - Large
660 kcal porcijoje
Chicken Schnitzel Salad - Large
635 kcal porcijoje
Chicken Strips Large Wrap - Large
633 kcal porcijoje
Tuna Mayo Wrap - Large
623 kcal porcijoje
Smashed Falafel Salad - Large
609 kcal porcijoje
Visi Subway (Australia) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.