TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › italian-b-m-t-sub
Italian B.M.T. Sub
Italian B.M.T. Sub en Subway (Australia) tiene 506 kcal por ración declarada, con 24.6 g de proteína y 25.8 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 506 kcal | 213 |
| Proteínas | 24.6 g | 10.3 |
| Hidratos de carbono | 42.5 g | 17.9 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 25.8 g | 10.8 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 90 minutos de marcha rápida o 46 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 25% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret Australia, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú English; las cifras son los valores English publicados.
Source: nutrición de Subway (Australia) según FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Italian B.M.T. Wrap
500 kcal por ración
Chicken Bacon Ranch Wrap
499 kcal por ración
Steak & Egg Brekkie Breakfast 6-Inch Sub
499 kcal por ración
Smashed Falafel Sub
498 kcal por ración
Philly Style Three-Cheese Steak Sub
516 kcal por ración
Seafood Sensation Wrap
496 kcal por ración
Todos los platos de Subway (Australia) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.