TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chicken-classic-sub
Chicken Classic Sub
Chicken Classic Sub в Subway (Australia) содержит 492 ккал на заявленную порцию, 22.3 г белка и 22.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 492 kcal | 198 |
| Белки | 22.3 g | 9.0 |
| Углеводы | 47.5 g | 19.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 22.8 g | 9.2 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 87 минут быстрой ходьбы или 45 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 25% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret Australia, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Subway (Australia) по данным FatSecret Australia · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Seafood Sensation Wrap
496 ккал на порцию
Chicken Classic Wrap
486 ккал на порцию
Smashed Falafel Sub
498 ккал на порцию
Chipotle Steak Melt Sub
485 ккал на порцию
Chicken Bacon Ranch Wrap
499 ккал на порцию
Steak & Egg Brekkie Breakfast 6-Inch Sub
499 ккал на порцию
Все позиции Subway (Australia) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.