TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tasty-tuna-double-avocado-8-pcs
Tasty Tuna Double Avocado (8 pcs)
Tasty Tuna Double Avocado (8 pcs) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 631 ккал на заявленную порцию, 10.8 г белка и 21.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 631 kcal | 188 |
| Белки | 10.8 g | 3.2 |
| Углеводы | 98.4 g | 29.3 |
| в том числе сахара | 10.1 g | 3.0 |
| Жиры | 21.2 g | 6.3 |
| в том числе насыщенные | 4.4 g | 1.3 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 3.49 g | 1.04 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 112 минут быстрой ходьбы или 58 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 32% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 58% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Vegan Chicken Sushi Jumbo (8 pcs)
631 ккал на порцию
Double Avocado Salmon Supreme and Double Avoca (8 pcs)
630 ккал на порцию
Katsu Chicken Double Avocado ss katsu (8 pcs)
636 ккал на порцию
Rice Ball with Avocado – Fresh Salmon (Large)
624 ккал на порцию
Avocado Junkie (8 pcs)
617 ккал на порцию
Budget Beauty (20 pcs)
616 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.