TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tasty-tuna-8-pcs
Tasty Tuna (8 pcs)
Tasty Tuna (8 pcs) iš St Pierre's Sushi (NZ) turi 584 kcal nurodytoje porcijoje, su 10.4 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 584 kcal | 175 |
| Baltymas | 10.4 g | 3.1 |
| Angliavandeniai | 100.2 g | 30.0 |
| iš kurių cukrų | 10.4 g | 3.1 |
| Riebalai | 15.0 g | 4.5 |
| iš kurių sočiosios | 2.7 g | 0.8 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 3.59 g | 1.07 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 103 minučių greito ėjimo arba 54 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 29% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 60% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: St Pierre's Sushi (NZ) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-26
Panašūs patiekalai šiame meniu
Rice Ball with Avocado – Tuna Mayo (Large)
582 kcal porcijoje
California Roll (8 pcs)
582 kcal porcijoje
Sweet Chilli Seafood (8 pcs)
586 kcal porcijoje
Crispy Prawn (8 pcs)
581 kcal porcijoje
Smoked Salmon Double Avocado (8 pcs)
578 kcal porcijoje
Rice Ball with Avocado – Teriyaki Salmon (Large)
590 kcal porcijoje
Visi St Pierre's Sushi (NZ) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.