TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › sashimi-tuna
Sashimi (Tuna)
Sashimi (Tuna) в St Pierre's Sushi (NZ) содержит 116 ккал на заявленную порцию, 20.6 г белка и 0.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 116 kcal | 75 |
| Белки | 20.6 g | 13.3 |
| Углеводы | 6.0 g | 3.9 |
| в том числе сахара | 1.9 g | 1.2 |
| Жиры | 0.5 g | 0.3 |
| в том числе насыщенные | 0.2 g | 0.1 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.87 g | 1.85 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 21 минут быстрой ходьбы или 11 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 6% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 48% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные St Pierre's Sushi (NZ) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Seaweed Salad (Large)
121 ккал на порцию
Edamame (Small)
101 ккал на порцию
Cream Mochi Matcha
142 ккал на порцию
Cream Mochi Red Bean
142 ккал на порцию
Cream Mochi Chocolate
143 ккал на порцию
Cream Mochi Coffee
143 ккал на порцию
Все позиции St Pierre's Sushi (NZ) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.