TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-bio-truthahnbrust
Vollkornstulle mit Bio Truthahnbrust
Vollkornstulle mit Bio Truthahnbrust (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 269 kcal, 7.6 g proteiinia ja 11.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 269 kcal | 269 |
| Proteiini | 7.6 g | 7.6 |
| Hiilihydraatit | 34.0 g | 34.0 |
| josta sokereita | 2.3 g | 2.3 |
| Rasva | 11.3 g | 11.3 |
| josta tyydyttyneitä | 1.2 g | 1.2 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.60 g | 1.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 48 minuuttia reipasta kävelyä tai 25 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 27% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kerniges mit Ei
268 kcal annosta kohti
Vollkornstulle mit Bio Schinken
268 kcal annosta kohti
Käsebrötchen Jalapeño
268 kcal annosta kohti
Cookie
270 kcal annosta kohti
Snackbaguette mit Bio Boulette
270 kcal annosta kohti
Snackbaguette Gemischt
267 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.