TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › vollkornstulle-mit-bio-salami
Vollkornstulle mit Bio Salami
Vollkornstulle mit Bio Salami (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 301 kcal, 7.7 g valku ja 14.9 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 301 kcal | 301 |
| Valgud | 7.7 g | 7.7 |
| Süsivesikud | 34.1 g | 34.1 |
| sellest suhkrud | 2.3 g | 2.3 |
| Rasvad | 14.9 g | 14.9 |
| sellest küllastunud | 2.8 g | 2.8 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.50 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 53 minutit reipat kõndi või 28 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 15% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Spicy Greek
300 kcal portsjoni kohta
Seesamikukkel
300 kcal portsjoni kohta
Pudingipringel
302 kcal portsjoni kohta
Das Kernige
303 kcal portsjoni kohta
Milchhörnchen
298 kcal portsjoni kohta
Vollkornstulle mit Bio Salami/Gouda
304 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.