TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steineckchen-mit-bio-schinken
Steineckchen mit Bio Schinken
Steineckchen mit Bio Schinken no Steinecke (DE) satur 278 kcal norādītajā porcijā, ar 11.0 g olbaltumvielu un 18.8 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 278 kcal | 278 |
| Olbaltumviela | 11.0 g | 11.0 |
| Ogļhidrāti | 16.1 g | 16.1 |
| tostarp cukuri | 2.5 g | 2.5 |
| Tauki | 18.8 g | 18.8 |
| tostarp piesātinātās | 2.1 g | 2.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.50 g | 1.50 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 49 minūtes strauja soļa vai 26 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 14% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 25% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Grillwich Rührei
278 kcal uz porciju
Ofenfrisches mit Gouda
278 kcal uz porciju
Mohnbrötchen
277 kcal uz porciju
Käsebrötchen mit Bio Schinken
277 kcal uz porciju
Grillwich Rührei Tomate Käse
277 kcal uz porciju
Roter Römer
279 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.