TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › steineckchen-mit-bio-schinken
Steineckchen mit Bio Schinken
Steineckchen mit Bio Schinken (Steinecke (DE)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 278 kcal, 11.0 g valku ja 18.8 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 278 kcal | 278 |
| Valgud | 11.0 g | 11.0 |
| Süsivesikud | 16.1 g | 16.1 |
| sellest suhkrud | 2.5 g | 2.5 |
| Rasvad | 18.8 g | 18.8 |
| sellest küllastunud | 2.1 g | 2.1 |
| Kiudained | pole avaldatud | — |
| Sool | 1.50 g | 1.50 |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 49 minutit reipat kõndi või 26 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 14% päeva energiast.
Selles sisalduv sool on umbes 25% täiskasvanu 6 g päevasest võrdlustarbimisest.
Need on keti enda avaldatud keskmised tema turu jaoks. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Deutsch menüüst; arvud on avaldatud Deutsch väärtused.
Source: Steinecke (DE) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Grillwich Rührei
278 kcal portsjoni kohta
Ofenfrisches mit Gouda
278 kcal portsjoni kohta
Moonikukkel
277 kcal portsjoni kohta
Käsebrötchen mit Bio Schinken
277 kcal portsjoni kohta
Grillwich Rührei Tomate Käse
277 kcal portsjoni kohta
Roter Römer
279 kcal portsjoni kohta
Kõik Steinecke (DE) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.