TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › splitterbrotchen
Splitterbrötchen
Splitterbrötchen (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 396 kcal, 7.1 g proteiinia ja 23.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 396 kcal | 396 |
| Proteiini | 7.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 38.5 g | 38.5 |
| josta sokereita | 6.0 g | 6.0 |
| Rasva | 23.7 g | 23.7 |
| josta tyydyttyneitä | 11.5 g | 11.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.80 g | 0.80 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 70 minuuttia reipasta kävelyä tai 36 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 13% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Mehrkorn-Walnuss-Camembert
398 kcal annosta kohti
Zuckerkuchen 1/8
398 kcal annosta kohti
Quarkkamm
391 kcal annosta kohti
Dänisches Brötchen
401 kcal annosta kohti
Streuselschnecke
401 kcal annosta kohti
Streuselkuchen 1/8
402 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.