TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pfannkuchen-glasiert-marmelade
Pfannkuchen glasiert Marmelade
Pfannkuchen glasiert Marmelade в Steinecke (DE) содержит 334 ккал на заявленную порцию, 6.0 г белка и 10.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 334 kcal | 334 |
| Белки | 6.0 g | 6.0 |
| Углеводы | 53.0 g | 53.0 |
| в том числе сахара | 33.2 g | 33.2 |
| Жиры | 10.8 g | 10.8 |
| в том числе насыщенные | 4.5 g | 4.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.60 g | 0.60 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 59 минут быстрой ходьбы или 31 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 17% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 10% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Streuselschnecke gefüllt Creme
332 ккал на порцию
Steineckchen mit Bio Salami
336 ккал на порцию
Steineckchen mit Bio Salami/Gouda
336 ккал на порцию
Steineckchen mit Gouda
336 ккал на порцию
Chia Leerdammer
337 ккал на порцию
Erdbeerplunder
328 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.