TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › pfannkuchen-gezuckert-marmelade
Pfannkuchen gezuckert Marmelade
Pfannkuchen gezuckert Marmelade no Steinecke (DE) satur 404 kcal norādītajā porcijā, ar 6.3 g olbaltumvielu un 18.4 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 404 kcal | 404 |
| Olbaltumviela | 6.3 g | 6.3 |
| Ogļhidrāti | 53.1 g | 53.1 |
| tostarp cukuri | 32.2 g | 32.2 |
| Tauki | 18.4 g | 18.4 |
| tostarp piesātinātās | 7.6 g | 7.6 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.60 g | 0.60 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 72 minūtes strauja soļa vai 37 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 20% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 10% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Buttercroissant
405 kcal uz porciju
Streuselkugel
403 kcal uz porciju
Käsecroissant
403 kcal uz porciju
Streuselkuchen 1/8
402 kcal uz porciju
Dänisches Brötchen
401 kcal uz porciju
Streuselschnecke
401 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.