TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › pfannkuchen-gezuckert-marmelade
Pfannkuchen gezuckert Marmelade
Pfannkuchen gezuckert Marmelade (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 404 kcal, 6.3 g proteiinia ja 18.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 404 kcal | 404 |
| Proteiini | 6.3 g | 6.3 |
| Hiilihydraatit | 53.1 g | 53.1 |
| josta sokereita | 32.2 g | 32.2 |
| Rasva | 18.4 g | 18.4 |
| josta tyydyttyneitä | 7.6 g | 7.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.60 g | 0.60 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 72 minuuttia reipasta kävelyä tai 37 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 20% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 10% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Voicroissant
405 kcal annosta kohti
Streuselkugel
403 kcal annosta kohti
Käsecroissant
403 kcal annosta kohti
Streuselkuchen 1/8
402 kcal annosta kohti
Dänisches Brötchen
401 kcal annosta kohti
Streuselschnecke
401 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.