TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › liebesknochen
Liebesknochen
Liebesknochen (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 346 kcal, 7.1 g proteiinia ja 22.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 346 kcal | 346 |
| Proteiini | 7.1 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 28.4 g | 28.4 |
| josta sokereita | 17.4 g | 17.4 |
| Rasva | 22.6 g | 22.6 |
| josta tyydyttyneitä | 11.3 g | 11.3 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.30 g | 1.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 22% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Körnerzwerg
346 kcal annosta kohti
Steineckchen
346 kcal annosta kohti
Moniviljasämpylä
347 kcal annosta kohti
Hefestück Mohn
345 kcal annosta kohti
Schokolino
348 kcal annosta kohti
Chia Leerdammer
337 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.