TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › laugenzopf
Lipeälettu
Lipeälettu (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 296 kcal, 10.7 g proteiinia ja 5.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 296 kcal | 296 |
| Proteiini | 10.7 g | 10.7 |
| Hiilihydraatit | 51.6 g | 51.6 |
| josta sokereita | 2.3 g | 2.3 |
| Rasva | 5.2 g | 5.2 |
| josta tyydyttyneitä | 0.4 g | 0.4 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 4.30 g | 4.30 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 52 minuuttia reipasta kävelyä tai 27 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 72% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kerniges gemischt
295 kcal annosta kohti
Laugenbrezel mit Sonnenblumenkernen
295 kcal annosta kohti
Milchhörnchen
298 kcal annosta kohti
Streuselschnecke gefüllt Pudding
294 kcal annosta kohti
Bienenstich gefüllt
294 kcal annosta kohti
Amerikaner hell
292 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.