TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kummelbrotchen
Kümmelbrötchen
Kümmelbrötchen в Steinecke (DE) содержит 252 ккал на заявленную порцию, 10.2 г белка и 2.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 252 kcal | 252 |
| Белки | 10.2 g | 10.2 |
| Углеводы | 48.1 g | 48.1 |
| в том числе сахара | 1.5 g | 1.5 |
| Жиры | 2.0 g | 2.0 |
| в том числе насыщенные | 0.5 g | 0.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 2.10 g | 2.10 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 45 минут быстрой ходьбы или 23 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 13% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 35% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: опубликованные данные Steinecke (DE) · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Dinkelkrusti
251 ккал на порцию
Кайзерброт
251 ккал на порцию
Apfelkuchen mit Decke
251 ккал на порцию
Schlesische Semmel
254 ккал на порцию
Картофельная булочка
250 ккал на порцию
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 ккал на порцию
Все позиции Steinecke (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.