TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › kummelbrotchen
Kümmelbrötchen
Kümmelbrötchen (Steinecke (DE)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 252 kcal, 10.2 g proteiinia ja 2.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 252 kcal | 252 |
| Proteiini | 10.2 g | 10.2 |
| Hiilihydraatit | 48.1 g | 48.1 |
| josta sokereita | 1.5 g | 1.5 |
| Rasva | 2.0 g | 2.0 |
| josta tyydyttyneitä | 0.5 g | 0.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 2.10 g | 2.10 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 45 minuuttia reipasta kävelyä tai 23 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 13% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 35% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Deutsch-valikosta; luvut ovat julkaistut Deutsch-arvot.
Source: Steinecke (DE) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Dinkelkrusti
251 kcal annosta kohti
Keisarisämpylä
251 kcal annosta kohti
Apfelkuchen mit Decke
251 kcal annosta kohti
Schlesische Semmel
254 kcal annosta kohti
Perunasämpylä
250 kcal annosta kohti
Vollkornbrot mit Sonnenblumenkernen
254 kcal annosta kohti
Kaikki Steinecke (DE) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.