TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › grillwich-tomate-mozzarella
Grillwich Tomate/ Mozzarella
Grillwich Tomate/ Mozzarella no Steinecke (DE) satur 232 kcal norādītajā porcijā, ar 5.0 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 232 kcal | 232 |
| Olbaltumviela | 5.0 g | 5.0 |
| Ogļhidrāti | 21.4 g | 21.4 |
| tostarp cukuri | 1.8 g | 1.8 |
| Tauki | 14.0 g | 14.0 |
| tostarp piesātinātās | 8.1 g | 8.1 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 1.00 g | 1.00 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 17% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steinecke (DE) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-26
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Snackbaguette mit Bio Schinken
232 kcal uz porciju
Steinecke
232 kcal uz porciju
Stadlspitz mit Bio Truthahnbrust
233 kcal uz porciju
Stadl-Brot
233 kcal uz porciju
Laugenzopf mit Bio Schinken
230 kcal uz porciju
Hausbrot
229 kcal uz porciju
Visi Steinecke (DE) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.