TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › french-fries-small
French Fries - Small
French Fries - Small no Steak 'n Shake (US) satur 320 kcal norādītajā porcijā, ar 3.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 320 kcal | — |
| Olbaltumviela | 3.0 g | — |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | — |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | — |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 57 minūtes strauja soļa vai 29 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 16% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret US, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Steak 'n Shake (US) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret US · checked 2026-10-12
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Small Beef Tallow Tots
330 kcal uz porciju
Kids' Chicken Fingers
310 kcal uz porciju
Kids' Chocolate Shake
310 kcal uz porciju
Kids' Banana Shake
310 kcal uz porciju
Kids' Strawberry Shake
300 kcal uz porciju
Single Steakburger without Cheese
350 kcal uz porciju
Visi Steak 'n Shake (US) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.